Nybegynnertreninger

181764_10150094935855680_3875925_nKunne du tenke deg å prøve “hærkamp” eller kjenner du noen som vil? Vingulmark trener med blunte historiske vikingvåpen og holder nå to nybegynneropptak i året for de som ønsker å slåss sammen med oss; et om høsten og et om vinteren/våren.

Nybegynnere må gjennom et sikkerhetskurs som vil vare ca seks uker fra startsdato med treninger på onsdager og/eller søndager. Etter godkjent sikkerhetskurs kan man delta på vanlige treninger. Reglene for vårt kampsystem kan du lese mer om under Trening.

 

22450008_645685498973560_3945493906541019416_n

Praktisk:
For å bli med må man møte opp på oppstartsbolken enten onsdagen eller søndagen. Kurset varer seks uker, koster 100 kr og har 16 års aldersgrense.
For å bli med må man delta på en av oppstartsbolkene, enten:
Onsdagen 14. februar kl 18:00-20:00 i aulaen på Ulsrud Vgs https://kart.gulesider.no/m/Qhrgf
eller
Søndagen 18. februar kl 12:00-15:00 på Akershus festning
https://kart.gulesider.no/m/09DOt

Kurset er delt opp i 6 tematiske bolker som går én onsdag og én søndag hver uke. Man må få med seg minst én treningsdag per bolk.
Onsdager: 18:00-20:00 i aulaen på Ulsrud Vgs https://kart.gulesider.no/m/Qhrgf
Søndager: 12:00-15:00 på Akershus festning
https://kart.gulesider.no/m/09DOt eller i skogen på Brannfjellåsen https://kart.gulesider.no/m/hyiq9

1. BOLK: 14. februar og 18. februar:
Introduksjon av hærkamp og basic våpenføring.
2. BOLK: 21. februar og 25. februar:
Teknikker og frikamp.
3. BOLK: 28. februar og 4. mars:
Introduksjon av skjold.
4. BOLK: 7. mars og 11. mars:
Gruppestrid.
5. BOLK: 14. mars og 18. mars:
Introduksjon av pålevåpen.
6. BOLK: 21. mars:
Eventuell repetisjon

Ta med:
-Hansker som gir beskyttelse mot slag (bandyhansker er topp)
-Enkel tannbeskytter (fåes for ca 30kr hos feks Fighter Sport)
-Drikkeflaske og litt mat etter behov
-Uteklær etter været (vi trener utendørs på søndager)
-100kr for påmeldingsavgift (eller Vipps).

Vi ordner utlån av utstyr til de som trenger det (blunte våpen og skjold) , men hvis man har eget kan det være fint om man tar dette med. Eventuelt medbrakt skal selvsagt sjekkes og godkjennes av trenere før bruk.

Ta kontakt via mail eller facebook for å melde deg på!
-“Vingulmarks nybegynnerkurs i hærkamp – Vinteren 2018″ på Facebook.

eller

-vingulmark_styret[at]googlegroups[dott]com

Vel møtt!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>